Assalamualaikum
Berikut adalah sedikit perkongsian tentang kandungan gula dalam makanan yang selalu kita makan. Ukuran dalam sudu teh ye..(tetiba jadi serius)
Tak sedar kan kita makan banyak gula. Kebanyakkan orang rasa tak penting untuk tengok fakta pemakanan(nutrition fact) kat belakang bungkusan makanan.Beli dan makanan. Akibatnya,ramai yang menghidap diabetes dan kencing manis.(potong kaki..Nauzubillah)
Tak salah nak makan atau minum coca-cola..sprite..ribena semua tu tapi dalam kuantiti terkawal supaya kelak tak merana bila badan tak dapat nak kawal paras gula dalam darah.
Insya-Allah kita amalkan pemakanan yang seimbang sama-sama supaya pada hari tua nanti tak dihinggapi penyakit berkaitan pemakanan ni.
Wallahualam..
Sekian...
No comments:
Post a Comment